コラム

ドライフルーツに含まれる糖質は太りにくい？！ダイエットにも糖質制限中の方にもおすすめなドライフルーツの選び方、食べ方を解説します！ ドライフルーツは果物の栄養と健康効果を手軽に取り入れられる最高の食品です。